Psicólogos en Perú

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Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.

Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.

Adicción y abuso del Celular – Efectos en la Salud Mental

Introducción: Una extensión de nuestra mano Hace apenas dos décadas, el teléfono era un objeto colgado en una pared. Hoy, es una extensión de nuestro sistema nervioso. Lo consultamos, en promedio, más de 150 veces al día. Sin embargo, lo que comenzó como una herramienta de conectividad se ha transformado en una de las mayores...

Ejercicios para superar la fobia social

¿Sufres de trastorno de ansiedad social? Debes saber que existen ejercicios para superar la fobia social que puedes llevar a cabo para superar este miedo. Si enfrentarte a alguna situación social te provoca un temor irracional, este post te brindará información importante ti. ¡Sigue leyendo! Es importante remarcar que la recomendación principal siempre es buscar...

Beneficios de la terapia psicológica

Como psicólogos en Perú queremos que conozcas cuáles son los beneficios de la terapia psicológica. Ir a una consulta te ayudará a resolver problemas que por sí solos no van a desaparecer y te dará herramientas para enfrentar las situaciones del día a día. De esta forma acabas con los problemas que suponen la depresión,...

¿Cuáles son los trastornos de personalidad más comunes?

Si has conocido personas con conductas muy fuera de lo común o que no se adaptan a lo que está aceptado por la sociedad, puede que tenga problemas de personalidad. Como psiquiatras en Lima queremos explicarte cuáles son los trastornos de personalidad más comunes y cómo identificarlos. Así comprenderás mejor los comportamientos de algunos individuos.