Psicólogos en Perú

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Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.

Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.

Relación entre nutrición y salud mental

Una buena alimentación no solo te dará energía para enfrentar el día a día, sino que te ayuda a evitar el desarrollo de patologías mentales. Tal vez es algo que muchos ignoran y, por ello, queremos hablarte sobre la relación entre nutrición y salud mental. Sigue leyendo para que aprendas más acerca de este tema.

Cómo saber si tengo que ir al psicólogo o al psiquiatra

Si estás pensando pedir ayuda profesional para mejorar tu salud mental, quizás te estés preguntando «¿Cómo saber si tengo que ir al psicólogo o al psiquiatra?». en nuestro trabajo diario como Psicólogos en Perú recibimos frecuentemente estas interrogantes, en este artículo vamos a hablar sobre en qué se diferencian estos profesionales y luego nos vamos a...

Cómo potenciar la inteligencia emocional en niños:  autonomía y los limites en la crianza

En Expresa Salud nos caracterizamos por estar conformados por un equipo de psicólogos en Perú comprometidos con el bienestar de nuestros pacientes. En este caso, Cinthya Guerra, psicóloga Psicoterapeuta de niños y adolescentes, miembro de nuestro consultorio escribió un artículo para padres. El artículo te servirá para entender por qué es importante la autonomía y los límites...

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