Te daremos una lista de algunos de los trastornos del sueño más comunes, así como sus causas y posibles soluciones. Hay técnicas que puedes usar para tratar estos problemas y mejorar la calidad de tu sueño.
Psicólogos en Perú
Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.
Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.
Si has conocido personas con conductas muy fuera de lo común o que no se adaptan a lo que está aceptado por la sociedad, puede que tenga problemas de personalidad. Como psiquiatras en Lima queremos explicarte cuáles son los trastornos de personalidad más comunes y cómo identificarlos. Así comprenderás mejor los comportamientos de algunos individuos.
El diagnóstico del trastorno del espectro autista puede sorprender a una familia que desconoce acerca de esta afección neurológica. El acompañamiento del equipo de especialistas y médicos apropiado es fundamental para enfrentar este reto. Por eso, hablaremos hoy del papel del psicólogo en el tratamiento del TEA.
Muchas veces después de vivir una mala experiencias desarrollas un trauma. Un trauma no permite recuperarse por completo y que mantiene constantemente a la persona en estado de alerta. Este problema es muy común, incluso puede afectar a niños. Nuestros psicoterapuetas en Lima te explican en este artículo qué es el trastorno de estrés postraumático y...
Desde Expresa Salud queremos explicarte qué es y cuáles son las características de la psicopatía. Este término genera confusión y suele asociarse con conductas delictivas, aunque no siempre sea el caso. Además, es importante mencionar que no está calificada como una enfermedad mental, sino como un desorden de personalidad.
Estos términos generan confusión entre muchas personas. Es por eso que desde Expresa Salud queremos explicarte cuál es la diferencia entre psiquiatra y psicólogo. Esto te ayudará a entender qué es lo que hace cada uno, incluso diferenciar a cuál de los dos especialistas necesitas acudir.
¿Te acuerdas de cuando eras pequeño? ¿Tus padres te han escuchado cuando necesitabas expresar tus emociones o te dan dicho qué hacer? Seguramente, responderías la segunda opción. Y es que pensar cómo criar hijos con inteligencia emocional es un tema que ha tomado más interés en los últimos tiempos. Como tus psicólogos en Lima, tratemos...
Todos o casi todos sabemos que tener buenas relaciones y solidarias es importante para nuestra felicidad y bienestar general. Por eso, si te preguntas «cómo mejorar mi actitud con mi pareja», aquí encontrarás mucha información valiosa. Como tus psicólogos en Lima, sabemos que décadas de investigación científica confirman que la conexión humana no sólo afecta a...
Enamorarse es fácil, ser correspondido en el amor puede ser no tan fácil… pero terminar una relación y superar una ruptura suele ser muy difícil. Sobre todo si tú eres el miembro de la pareja que quiere hacer algo por salvar la relación y que esta no acabe. Y muchas veces no hay demasiada diferencia...
Todos conocemos a personas que simplemente no pueden disculparse. Incluso cuando están claramente equivocadas. ¿Por qué es tan difícil pedir disculpas? ¿Son simplemente testarudos? ¿O hay algo en su psicología que les impide ser capaces de asumir la responsabilidad de sus actos y decir simplemente que lo sienten? Como tus psicólogos en Perú queremos ayudarte...
Encuentre el bienestar que busca, separe una cita:
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Expresa Salud está conformado por un equipo de psicólogos en Lima – Perú con la experiencia y el corazón comprometidos en ayudarlo a lograr la salud emocional que está buscando.