Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.
Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.
La salud emocional de los niños es igual de importante que la física. Esta permite que tengan un óptimo desarrollo durante su crecimiento. Aprenderán a valorarse, no ser manipulados, relacionarse con otros y mucho más. Por eso, aquí te damos consejos para cuidar la salud emocional de tus hijos.
Todos conocemos a personas que simplemente no pueden disculparse. Incluso cuando están claramente equivocadas. ¿Por qué es tan difícil pedir disculpas? ¿Son simplemente testarudos? ¿O hay algo en su psicología que les impide ser capaces de asumir la responsabilidad de sus actos y decir simplemente que lo sienten? Como tus psicólogos en Perú queremos ayudarte...
La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de identificar y gestionar las propias emociones, así como poder identificar las emociones de los demás. Como Psicólogos en Perú, trabajamos con nuestros pacientes ayudándolos a identificar y gestionar sus emociones.
Los límites son esenciales para las relaciones saludables y, realmente, para una vida saludable. Poner límites y mantenerlos no es fácil, es una habilidad que se puede aprender y que requiere práctica. Como Psicólogos en Perú deseamos ayudarte, para eso hemos elaborado este artículo que recomendamos leer atentamente.
¿Cómo aumentar la autoestima y que sea sana? La realidad es que existe una gran confusión acerca de lo que significa tener sana autoestima. Muchos piensan que tiene relación con la forma en que se ven o de lo popular que puedan ser con sus amigos u otras personas. Otros creen que tener un cuerpo...
Es un problema muy común, pero tiene solución: existe tratamiento para la timidez. La timidez es un problema muy común y puede tener un gran impacto en la autoestima, así como en el bienestar personal. Término de uso común, la timidez, es casi siempre un concepto mal entendido. Por eso en este artículo vamos a...
Expresa Salud está conformado por un equipo de psicólogos en Lima – Perú con la experiencia y el corazón comprometidos en ayudarlo a lograr la salud emocional que está buscando.