Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.
Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.
Las emociones nos acompañan en todos los aspectos de nuestra vida, algunas de forma positiva y otras de manera negativa. En el caso de los celos, sentirlos hasta cierto punto o de vez en cuando puede ser normal, pero se trata de un sentimiento que puede llegar a afectar nuestras relaciones personales si se sale...
La terapia psicológica es un proceso individual y personalizado que busca mejorar la salud mental y el bienestar de las personas. No existe una respuesta única a la pregunta de cuándo termina una terapia psicológica, ya que la duración dependerá de diversos factores como la complejidad del problema a tratar, los objetivos específicos de la...
Sentir disconformidad por la apariencia puede llegar a convertirse en una obsesión y convertirse en una enfermedad mental. Cuando esto ocurre la persona puede llegar a necesitar tratamiento para el trastorno dismórfico corporal. Repasamos los síntomas de esta condición y cómo los profesionales ayudan a controlarla.
El acoso es más conocido como algo que sucede en las escuelas, pero también puede suceder dentro de las familias, en el lugar de trabajo o entre grupos de amigos. Encontrar ayuda si sufres de estos problemas dependerá de muchos factores, por eso queremos explicarte cómo interviene el psicólogo en el bullying.
La familia está conformada por individuos con personalidades diferentes, por lo que es normal tener desencuentros y enfrentamientos. Sin embargo, la manera como se afrontan estas situaciones impacta de forma directa en la dinámica familiar y en las relaciones de los miembros. Si te interesa conocer cómo resolver conflictos familiares de forma pacífica y constructiva,...
Como tu psicólogo en Lima nos preocupamos por tu bienestar emocional. Por eso te invitamos a conocer cuáles son los tipos de autoestima y sus características para que puedas analizar y determinar en qué polaridad se encuentra este factor tan importante de tu personalidad.
Como psicólogos en Perú queremos que conozcas cuáles son los beneficios de la terapia psicológica. Ir a una consulta te ayudará a resolver problemas que por sí solos no van a desaparecer y te dará herramientas para enfrentar las situaciones del día a día. De esta forma acabas con los problemas que suponen la depresión,...
Tener un hijo representa cambios importantes en la vida de la mujer y su pareja. Las emociones, tanto positivas como negativas, desde el embarazo tienden a intensificarse, por lo que hay que estar atento a las señales de alerta en la depresión posparto. Hoy hablaremos de qué se trata y cuándo se debe buscar ayuda...
Los juegos de azar son una de esas actividades que causan adicción y esta puede tener graves consecuencias en la vida de quienes la padecen. Sin embargo, al no tener su origen en el consumo de sustancias, muchas veces pasa por alto hasta que interfiere de forma evidente en otros aspectos de la vida. Aquí...
Si estás buscando apoyo en psicoterapia, seguramente en la única opción que has pensado es en la terapia individual. Sin embargo, debes saber que esa no la única alternativa que tienes, ya que las terapias grupales también son efectivas. Por eso, hoy te explicaremos cómo la terapia de grupo puede ayudarte a superar traumas. ¡Sigue...
Somos un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras comprometidos en ayudarte a lograr el bienestar emocional.