Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.
Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.
El acoso es más conocido como algo que sucede en las escuelas, pero también puede suceder dentro de las familias, en el lugar de trabajo o entre grupos de amigos. Encontrar ayuda si sufres de estos problemas dependerá de muchos factores, por eso queremos explicarte cómo interviene el psicólogo en el bullying.
Los cánones de belleza que se divulgan en los medios y en redes sociales pueden hacernos cuestionar nuestra imagen física. Pero si esta preocupación se vuelve excesiva, se puede convertir en un problema psicológico. Por eso, queremos explicarte qué es el trastorno dismórfico corporal, conoce todo sobre esta patología en nuestro blog.
Si estás buscando apoyo en psicoterapia, seguramente en la única opción que has pensado es en la terapia individual. Sin embargo, debes saber que esa no la única alternativa que tienes, ya que las terapias grupales también son efectivas. Por eso, hoy te explicaremos cómo la terapia de grupo puede ayudarte a superar traumas. ¡Sigue...
Estos términos generan confusión entre muchas personas. Es por eso que desde Expresa Salud queremos explicarte cuál es la diferencia entre psiquiatra y psicólogo. Esto te ayudará a entender qué es lo que hace cada uno, incluso diferenciar a cuál de los dos especialistas necesitas acudir.
La depresión está presente en nuestras vidas y en nuestras relaciones. Es muy común que, en nuestra actividad como Psicólogos en Perú, conozcamos personas visiblemente deprimidas y que nosotros mismos alguna vez la padeciéramos.
La fobia social existe, pero también existe terapia para tratar la fobia social. Este trastorno se extiende a veces en las familias, pero nadie sabe a ciencia cierta por qué algunas personas lo tienen y otros no. Los investigadores han encontrado que varias partes del cerebro están involucradas en el miedo y la ansiedad. Al...
¿Cómo evaluar los resultados de la psicoterapia? El progreso es uno de los varios indicadores para analizar si estás o no estás experimentando una buena terapia. Es importante tener en cuenta que sólo porque alguien no está haciendo un progreso no significa que el psicólogo es malo o incompetente. Por su propia naturaleza, la terapia...
Amar a una persona con depresión no es fácil. Este trastorno afecta todos los aspectos de una persona y de su entorno. Cualquier individuo que haya conocido a otro con depresión lo puede saber e imaginar. Amar a una persona con depresión La depresión afecta las relaciones de pareja, la depresión y el amor no...
Somos un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras comprometidos en ayudarte a lograr el bienestar emocional.