Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.
Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.
¿Sufres de trastorno de ansiedad social? Debes saber que existen ejercicios para superar la fobia social que puedes llevar a cabo para superar este miedo. Si enfrentarte a alguna situación social te provoca un temor irracional, este post te brindará información importante ti. ¡Sigue leyendo! Es importante remarcar que la recomendación principal siempre es buscar...
La terapia psicológica es un proceso individual y personalizado que busca mejorar la salud mental y el bienestar de las personas. No existe una respuesta única a la pregunta de cuándo termina una terapia psicológica, ya que la duración dependerá de diversos factores como la complejidad del problema a tratar, los objetivos específicos de la...
Las nuevas tecnologías han servido para mejorar muchos procesos y tratamientos dentro del ámbito médico. La psicología también se ha beneficiado de los avances e innovaciones de la era actual. Las terapias han evolucionado, y hoy en día ofrecen mejores y más rápidos resultados a los pacientes. Veamos de qué se tratan las terapias innovadoras...
Como psicólogos queremos hablarte sobre los diferentes tipos de terapia psicológica y para qué situaciones son adecuados. Sabemos que empezar a ir a terapia es una decisión importante y personal con el fin de mejorar tu salud mental. Por eso es importante entender un poco más sobre este tema.
Iniciar un proceso de terapia es un paso valiente y decisivo hacia la curación, la estabilidad y la autorrealización. Como Psicólogos en Perú sabemos que la psicoterapia no es una solución rápida. Sabemos que en la primera visita al psicólogo posiblemente no sentirá una diferencia notable. Para lograr resultados positivos se requiere compromiso y perseverancia.
Cuando se usa la terapia dialéctica conductual Aunque la terapia dialéctica puede emplearse en diversos casos y síndromes en donde el paciente experimente comportamientos impulsivos o viva emociones de manera muy intensa. Es muy utilizada para tratar a personas con: Trastorno de personalidad límite, trastorno del estado de ánimo y trastornos alimenticios.
Somos un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras comprometidos en ayudarte a lograr el bienestar emocional.