Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.
Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.
La salud emocional de los niños es igual de importante que la física. Esta permite que tengan un óptimo desarrollo durante su crecimiento. Aprenderán a valorarse, no ser manipulados, relacionarse con otros y mucho más. Por eso, aquí te damos consejos para cuidar la salud emocional de tus hijos.
Iniciar un proceso de terapia es un paso valiente y decisivo hacia la curación, la estabilidad y la autorrealización. Como Psicólogos en Perú sabemos que la psicoterapia no es una solución rápida. Sabemos que en la primera visita al psicólogo posiblemente no sentirá una diferencia notable. Para lograr resultados positivos se requiere compromiso y perseverancia.
Cuando piensas en los límites, te preguntas cosas: ¿cómo poner límites? ¿cómo puedo mejorar mis relaciones interpersonales? Entonces estas en el lugar correcto porque, como tus psicólogos en Perú, vamos a responder algunas de esas preguntas.
Dormir y descansar no son lo mismo. Existen diferentes tipos de descanso que cada persona necesita para su bienestar. Como tus psicólogos en Lima, Perú vamos a hablar sobre cómo puedes incorporar otras formas de sentirte mejor.
Los límites son esenciales para las relaciones saludables y, realmente, para una vida saludable. Poner límites y mantenerlos no es fácil, es una habilidad que se puede aprender y que requiere práctica. Como Psicólogos en Perú deseamos ayudarte, para eso hemos elaborado este artículo que recomendamos leer atentamente.
La pandemia del COVID-19 que estamos enfrentando a nivel mundial causada por el nuevo coronavirus impacta en nuestras vidas en todo sentido. No sólo a nivel de salud, sino también a nivel económico, social y también emocional. La cuarentena decretada en nuestro país, así como otras medidas tomadas como lo son el aislamiento social han sido...
Si buscas en Google «cómo dormir más», verás que es una pregunta que muchas personas se hacen. Y lo mismo vemos en nuestro consultorio como Psicólogos en Perú: uno de los problemas con el que trabajamos con varios pacientes es el sueño. Un aspecto que se ha vuelto mucho más complicado de lo que solía ser. A...
Muchas veces en nuestro trabajo como Psicólogos en Perú nos han preguntado ¿si viajar mejora el bienestar realmente? Quizás sí vives en un clima frío o difícil de sobrellevar -como muy nublado o ventoso-, es la época del año cuando más personas se dirigen a lugares más cálidos. Una semana, o incluso menos, bajo el...
Llegan las fiestas y con ellas, muchas veces, las preocupaciones. Si quieres reducir el estrés durante las fiestas, presta atención entonces a este artículo sobre un tema común en terapia familiar.
¿Cómo afrontar una infidelidad? ¿Cómo superar el engaño del ser amado?, ¿Qué hacer si me entero de que mi pareja me engañó?, ¿Es posible o no es posible perdonar una infidelidad? Como Psicólogos en Perú son algunas de las consultas más frecuentes que recibimos en nuestro consultorio en lo que respecta a las relaciones de...
Expresa Salud está conformado por un equipo de psicólogos en Lima – Perú con la experiencia y el corazón comprometidos en ayudarlo a lograr la salud emocional que está buscando.