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Cómo tratar con un padre con Trastorno narcisista de la personalidad

marzo 27, 2024por Juan0

La falta de empatía, la arrogancia, la negligencia emocional, la necesidad de poder y privilegios hacen que la relación con un padre egoísta sea difícil. Estas son características del trastorno narcisista de la personalidad, una condición que les hace pensar que son superiores y, por tanto, están siempre en búsqueda del elogio y la aprobación de los demás.

¿Qué es el trastorno narcisista de la personalidad?

El trastorno narcisista de la personalidad (TNP) es una enfermedad de salud mental que se caracteriza por una excesiva necesidad de admiración, falta de empatía por los demás y un sentido inflado de la propia importancia.

Las personas con TNP exageran su propia importancia y esperan recibir constantes elogios, admiración y respeto de los demás.

Si bien, en algún momento todos podemos querer ser el centro de atención, el trastorno de personalidad narcisista patológico implica comportamientos y patrones de pensamiento inflexibles.

Las personas con TNP pueden desarrollar otros trastornos de personalidad. Así como problemas de ansiedad, depresión, adicciones, trastornos de alimentación, entre otros.

Tener una relación de cualquier tipo con un narcisista es muy difícil, porque tienen poca o ninguna empatía por los demás, lo vemos en nuestro trabajo como Psicólogos en Perú. Un padre narcisista puede llegar a pisotear a toda su familia, incluso a sus hijos, para satisfacer sus necesidades. Salir de la sombra de un padre narcisista puede ser difícil.

Síntomas del trastorno narcisista de la personalidad

Algunos de los síntomas del trastorno narcisista de la personalidad incluyen:

  • Sentimiento de superioridad y necesidad de admiración constante.
  • Tienen fantasías sobre éxito, poder, belleza y admiración.
  • Creencia de que son especiales y únicos.
  • Sentimiento de envidia hacia otros o creencia de que otros les envidian.
  • Incapacidad para reconocer los sentimientos y necesidades de los demás.
  • Usan a otras personas para su propio beneficio.
  • Suelen ser arrogantes y de comportamiento presuntuoso.
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Un padre narcisista es incapaz de reconocer las necesidades de sus hijos. Al contrario, cree que las suyas son más importantes. Además, los manipulan para controlarlos y ven a sus hijos como una competencia.

Estos padres buscan dominar la dinámica familiar, son autoritarios, no demuestran apoyo y cariño a sus hijos. Su interés se centra en ellos mismos, lo que complica llevar una vida familiar en armonía.
manejo del trastorno narcisista

¿Cómo afecta el trastorno a las relaciones familiares?

La vida familiar es muy complicada cuando hay un padre narcisista. Las consecuencias para los hijos pueden ser graves y les genera problemas como baja autoestima, aislamiento, dificultad para relacionarse con otras personas, trastornos de alimentación, bajo rendimiento en el estudio o el trabajo, entre otros.

Además, los hijos de padres narcisistas también pueden desarrollar este trastorno de la personalidad.

La pareja del narcisista también se ve afectada por el autoritarismo y el control que este ejerce. Es común que minimice el rol de la madre y, al mismo tiempo, que se desentienda del rol paternal, dejando toda la responsabilidad a la madre o a los cuidadores.

Establecer límites y buscar tratamiento psicológico es primordial para superar esta situación y comenzar a tener un entorno familiar sano.

Tratamiento y manejo del trastorno narcisista en la familia

El trastorno de personalidad narcisista causa problemas significativos en la vida diaria de una persona, como dificultades en las relaciones interpersonales. Por tanto, es importante recibir tratamiento psicológico para aprender a relacionarse de forma más sana.

La psicoterapia para el trastorno narcisista ayudará al paciente a desarrollar empatía, a tener pensamientos realistas sobre sus capacidades y a trabajar en su autoestima. Durante la terapia también se pueden trabajar otros problemas asociados con el trastorno.

Es importante entender que los narcisistas patológicos no reconocen que tienen un problema y que necesitan ayuda psicológica. Cuando acuden a terapia suele ser para tratar otro problema, como la ansiedad o las adicciones.

En el entorno familiar, muchas veces no solo el padre narcisista necesita recibir tratamiento psicológico. Los hijos y la pareja de la persona también suelen necesitar ayuda para superar las consecuencias de la conducta del padre. En este caso, acudir a terapia familiar puede ayudar a resol

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Cortar lazos con padres narcisistas

La escritora Julie L. Hall escribe en su blog The Narcissist Family Files, sobre cómo cortar los lazos con sus padres y aconseja a otros que buscan hacer lo mismo. “Darse cuenta y aceptar que tienes uno o más padres narcisistas es un camino largo e intensamente doloroso. Eso se debe a que los niños, incluso los adultos, siguen deseando amor y aprobación, a menudo en contra de toda razón”, dijo en una entrevista Hall al medio HuffPost.

“Crear distancia con tus padres significa renunciar a la ilusión de que algún día cambiarán y liberar el sentimiento de responsabilidad sobre ellos que pueden haber inculcado en ti. En última instancia, firmar un contacto bajo o nulo con un padre narcisista puede ser una opción saludable y liberadora», agregó.

También contó su experiencia: “Para mí, fue más bien un cambio interno, casi inconsciente que preserva la vida, lo que implicó un retroceso en la interacción con mis padres. Incluso ahora, no he visto a mi padre ni a mi madrastra en unos cuatro o cinco años, y solo intercambiamos correos electrónicos genéricos esporádicos y breves llamadas telefónicas”.

Entonces, ¿cómo se inicia un descanso similar de contacto limitado con un padre narcisista? Hall y otros expertos comparten lo que los adultos pueden hacer para romper ciclos destructivos de comunicación con sus padres.
padre narcisista

¿Qué hacer ante un padre con trastorno narcisista de la personalidad?

  1. Reconoce que tu salud y bienestar deben ser lo primero

Al crecer, es posible que hayas intentado complacer a tus padres hasta el punto de que tus propias necesidades y deseos se sienten secundarios hasta el día de hoy.

Como adulto, puedes darte cuenta de que le has dado a tus padres todo el impulso y la validación del ego que demandaban; ahora es el momento de ponerte primero por una vez. Por eso, establecer límites es esencial.

  1. Aprende a separar y crear límites
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Para desvincularse y forjar una identidad fuera de la sombra de sus padres tienes que aprender a desapegarte, lo que significa no reaccionar a las cosas dichas o hechas por el progenitor con un trastorno narcisista de la personalidad.

Con ese fin, puedes establecer límites saludables, como limitar su comunicación a llamadas telefónicas breves o correos electrónicos.

  1. Trata de no ser conflictivo, pero establece límites claros

Enfrentar a una persona con trastorno narcisista de la personalidad con una larga lista de sus errores de crianza probablemente no salga bien. Los narcisistas no aceptan las críticas. Incluso puede empeorar la situación, considera Karyl McBride, terapeuta matrimonial y familiar. Los narcisistas no se hacen responsables y no son capaces de proporcionar empatía, por lo que una confrontación es una trampa para más dolor, desilusión y angustia.

  1. Acepta que tu padre puede hacer que sea extremadamente difícil iniciar un descanso

Ten en cuenta que hay muchas posibilidades de que tus padres no respeten tu deseo de tomar distancia de ellos. Eso es porque los narcisistas suelen ver a sus hijos como extensiones de ellos mismos, en lugar de individuos con sus propias necesidades únicas.

Lo que es más importante que iniciar un descanso es aprender a ser asertivo y establecer límites cuando los padres son controladores o abusivos. Una vez que haya establecido sus límites, no retrocedas.

  1. No te culpes por el estado de la relación

Los hijos de los narcisistas suelen tener una larga historia de autoinculpación, considera el psicólogo Craig Malkin. Eso es porque sus padres los manipularon para obtener esa reacción, dijo. Y agregó: “Los padres narcisistas son muy buenos para arremeter o llorar cuando sus hijos expresan necesidades propias, entrenando a sus hijos para que se señalen a sí mismos cada vez que se sienten heridos, solos o enojados por el abuso».

Es complicado lidiar con un padre que tiene trastorno narcisista de la personalidad. Por eso es fundamental que te liberes de la culpa y reconozcas cuál es el origen de los problemas en la dinámica familiar. Sigue los consejos que te damos para superar esta situación.

Juan Lazo Paredes

Juan Lazo Paredes

Psicoterapeuta licenciado, colegiado y habilitado, enfocado en proveer sus servicios de asesoramiento tanto a individuos como a parejas. Especializado en manejo de la ansiedad, duelo y dificultades emocionales.

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