¿Cuáles son los beneficios de recibir coaching? El coaching personal es un proceso en el cual el coach te ayuda a establecer y esclarecer tus metas -personales, laborales, etc.-, y luego a lograrlas. Es un proceso de entrenamiento interactivo y de aprendizaje, que ayuda a las personas a desarrollar sus habilidades comunicacionales y sociales más satisfactoriamente. Â
Existen tantos motivos como personas para recibir coaching. Entre las principales y más frecuentes razones, podemos mencionar: la necesidad de disfrutar del presente, del aquà y ahora, asà como también de aumentar la confianza y la autoestima. Además, gestionar mejor el tiempo, conseguir un mayor equilibrio entre las distintas áreas de la vida y mejorar la comunicación y los vÃnculos con los demás son otras razones muy usuales.
¿Cuáles son los beneficios de recibir coaching?
En cuanto a los beneficios de empezar a recibir coaching personal, en primera instancia debemos mencionar el potencial de las habilidades comunicacionales. En cualquier relación humana, la comunicación es uno de los aspectos más importantes, sea comunicación verbal o no verbal, es vital para poder transmitir lo que queremos decir.
El coaching es un proceso de entrenamiento interactivo y de aprendizaje, que ayuda a las personas a desarrollar sus habilidades comunicacionales y sociales más satisfactoriamente. Â
Además, existen muchos otros beneficios de recibir coaching: alcanzar el desarrollo personal esperado, poder mejorar la calidad de vida -en el ámbito personal como laboral-, mejorar la gestión del tiempo, aumentar la autoconfianza y lograr una vida más equilibrada, poder hacer foco en determinadas cuestiones en determinado momento, aprender a gestionar las emociones para lograr no sólo el bienestar sino también para poder manejar mejor el dominio personal. Â
Finalmente, vamos a mencionar como otra ventaja la posibilidad de poder contar con un coach personal que funcione como entrenador y guÃa durante el proceso.
En Expresa Salud Emocional somos un equipo de profesionales con la experiencia y el corazón comprometidos en ayudarte a lograr la salud emocional que estás buscando. Queremos inspirarte, motivarte y acompañarte en el camino a tu bienestar.
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Psicoterapeuta licenciado, colegiado y habilitado, enfocado en proveer sus servicios de asesoramiento tanto a individuos como a parejas. Especializado en manejo de la ansiedad, duelo y dificultades emocionales.
