Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.
Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.
Las emociones son la forma en nuestro sistema fisiológico responde a situaciones externas o internas. Todos los humanos las experimentan y estas pueden afectar nuestra motivación, comportamiento y cómo nos relacionamos con los demás. Por esto es importante saber cómo gestionarlas. Pero ¿qué sucede cuando sufrimos un bloqueo? Hoy te contamos qué es el bloqueo...
La salud emocional de los niños es igual de importante que la física. Esta permite que tengan un óptimo desarrollo durante su crecimiento. Aprenderán a valorarse, no ser manipulados, relacionarse con otros y mucho más. Por eso, aquí te damos consejos para cuidar la salud emocional de tus hijos.
Durante estos tiempos sin precedentes, es más importante que nunca concentrarte en tu bienestar emocional. Con la noticia de que el coronavirus domina los titulares de todo el mundo, muchas personas ya comienzan a sentir preocupación y ansiedad. Como Psicólogos en Perú deseamos ayudarte, para eso hemos elaborado este artículo sobre: cómo proteger tu salud...
La pandemia del COVID-19 que estamos enfrentando a nivel mundial causada por el nuevo coronavirus impacta en nuestras vidas en todo sentido. No sólo a nivel de salud, sino también a nivel económico, social y también emocional. La cuarentena decretada en nuestro país, así como otras medidas tomadas como lo son el aislamiento social han sido...
Si te interesa educar a los niños en Inteligencia Emocional, en este artículo encontrarás 9 estrategias efectivas y fáciles de llevar a cabo. Como Psicólogos en Perú podemos observar en nuestros pacientes y en nosotros mismos, que las emociones visten cada aspecto de nuestras vidas y de nuestra cotidianidad. Por eso, saber controlarlas, gestionarlas y...
Expresa Salud está conformado por un equipo de psicólogos en Lima – Perú con la experiencia y el corazón comprometidos en ayudarlo a lograr la salud emocional que está buscando.