Me da pánico envejecer y sé que es inevitable - Expresa Salud Emocional

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Me da pánico envejecer y sé que es inevitable

02/06/2017

Estoy por cumplir 30 años y no dejo de pensar que estoy envejeciendo. Me aterra la idea de querer tener hijos en el futuro y no ser más fértil. También me da pánico imaginarme a los 70 años. No quiero pensar así y sé que es inevitable qué pase. ¿Cómo puedo cambiar mis pensamientos?

RESPUESTA:

Empiece a enfocarse en el proceso actual de su vida, de lo que haga ahora dependerá su futuro. Si desea tener hijos piénselo en el futuro cercano capaz como máximo a los 35 años, pero empiece a pensarlo desde ahora. Si en la actualidad se cuida y trata de llevar una vida sana es muy probable que tenga una buena vejez. Entre más piense en el futuro o en el pasado más descuidará su presente y paradójicamente su futuro se verá muy afectado. Recuerde la vida es ahora, disfrútela, vívala.

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