Taller de Desarrollo Social -

TALLER PARA SUPERAR LA ANSIEDAD SOCIAL Y TIMIDEZ

¿Tiene mucho temor de ser evaluado y juzgado por los demás? ¿Está muy vigilante de su accionar en situaciones sociales diarias? ¿Evita conocer nuevas personas? ¿Tiene mucho temor de hablar en público?

¿En situaciones sociales presentas síntomas como enrojecerse, sudar, temblar, sentir que el corazón le late muy rápido o que por momentos la mente se le pone en blanco? Quizás también puede tener náuseas o malestar estomacal, mostrar una postura corporal rígida, casi no hacer contacto visual o no mirar a los ojos o hablar con una voz sumamente baja. O se siente asustado de estar con otras personas que recién va a conocer o conoce poco y tiene miedo de ser juzgado o evaluado y evita los lugares donde hay otras personas.

Si usted se ha sentido así por largos periodos en su vida y estos sentimientos le hacen difícil su vida cotidiana, es probable que presente un trastorno de ansiedad social.

El trastorno de ansiedad social (o fobia social) es un problema psicológico. Es un temor intenso y persistente de ser observado y juzgado por otros. Este temor puede afectar el trabajo, la universidad o instituto u otras actividades diarias. Incluso le puede dificultar hacer y mantener amigos.

Pero el trastorno de ansiedad social no tiene por qué acabar con su potencial. Un tratamiento adecuado le puede ayudar a superar sus síntomas. Por eso hemos pensado un taller para superar la ansiedad social y la timidez. 

El Taller empieza el jueves 23 de mayo del 2019 y se desarrollará de 8pm a 10pm. Previamente se coordina una reunión informativa sin costo. DESCARGAR PROGRAMA

El taller:

-consta de 8 sesiones de 2 horas cada sesión (de 8 a 10om)

-es personalizado, con un máximo de 10 personas

-está a cargo de un Psicólogo Colegiado

Informes e inscripciones: (el horario de atención es de lunes a viernes de 9am a 10pm y sábados de 9am a 7pm)

-teléfono: al 2424885 o al 959697920

-correo: recepcion@expresasalud.com

Nuestra dirección es: Avenida Angamos Oeste 423, Int. D, Miraflores

¡Lo esperamos!