Psicólogos en Lima: cuándo pedir ayuda - Expresa Salud Emocional

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Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima...

Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.

Psicólogos en Lima: cuándo pedir ayuda

25/07/2015
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En algún momento de nuestras vidas, cada uno de nosotros puede sentirse abrumado y pueden necesitar ayuda para tratar con nuestros problemas. Problemas en el matrimonio o con una relación, una situación familiar o no saber hacer frente ante la pérdida de un trabajo, la muerte de un ser querido, así como la depresión, el estrés o el “burnout laboral” pueden alterar el bienestar emocional.

Esas pérdidas y tensiones de la vida diaria a veces puede ser significativamente debilitantes. A veces necesitamos ayuda externa de un profesional capacitado para trabajar a través de estos problemas. A través de la terapia, que puedes realizar en Lima, los psicólogos ayudan a vivir vidas más saludables y productivas.

Si sientes una sensación abrumadora y prolongada de impotencia y tristeza, y tus problemas no parecen mejorar a pesar de sus esfuerzos y la ayuda de familiares y amigos o si estás teniendo dificultades para llevar a cabo las actividades cotidianas: por ejemplo, no puedes concentrarse en las tareas en el trabajo y su desempeño en el trabajo está sufriendo como resultado o te preocupas demasiado por todo, no dudes en contactar a un especialista. Nosotros podemos ayudarte si buscas psicólogos en Lima.

Los psicólogos que se especializan en la psicoterapia y otras formas de tratamiento psicológico son profesionales con experiencia en las áreas de la conducta humana, la evaluación de la salud mental, el diagnóstico y el tratamiento, y el cambio de comportamiento entrenados.

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Los psicólogos en Lima trabajan con los pacientes para cambiar sus sentimientos y actitudes y ayudarles a desarrollar patrones más saludables y más eficaces de la conducta.

Los psicólogos aplican procedimientos validados científicamente para ayudar a las personas a cambiar sus pensamientos, emociones y conductas.

La psicoterapia es un esfuerzo de colaboración entre un individuo y un psicólogo. Proporciona un entorno de apoyo para hablar abiertamente y de forma confidencial acerca de las preocupaciones y sentimientos. Los psicólogos consideran el mantenimiento de su confidencialidad extremadamente importante y responderán a sus preguntas con respecto a esas circunstancias excepcionales, cuando la información confidencial debe ser compartida.

Te brindamos el ambiente donde podrás encontrar las respuestas y las estrategias para lograr el bienestar que estás buscando.

Si has descubierto que quieres cambiar tu vida y no tienes en claro cómo hacerlo, piensa en Expresa. La psicoterapia y la psicología son los procesos más válidos existentes para lograr la solución a tus problemas emocionales. Nuestra primera meta es que te sientas bien.

Encuentra el bienestar que buscas, separa una cita para atenderte con uno de nuestros psicólogos en Lima.

Telf.: 2424885 – 3002749 – RPC 982 096 478

Correo electrónico: informes@expresasalud.com

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