Motivos y beneficios para comenzar con Coaching - Expresa Salud Emocional

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Motivos y beneficios para comenzar con Coaching

15/04/2016
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El coaching personal es un proceso en el cual el coach te ayuda a establecer y esclarecer tus metas -personales, laborales, etc.-, y luego a lograrlas. Es un proceso de entrenamiento interactivo y de aprendizaje, que ayuda a las personas a desarrollar sus habilidades comunicacionales y sociales más satisfactoriamente.  

coaching

Entonces, ¿cuáles son los motivos que llevan a una persona a buscar coaching personal? Existen tantos motivos como personas. Entre los principales y más frecuentes razones, podemos mencionar: la necesidad de disfrutar del presente, del aquí y ahora, así como también de aumentar la confianza y el autoestima. Además, gestionar mejor el tiempo, conseguir un mayor equilibrio entre las distintas áreas de la vida y mejorar la comunicación y los vínculos con los demás son otras razones muy usuales.

En cuanto a los beneficios de empezar a recibir coaching personal, en primera instancia debemos mencionar el potencial de las habilidades comunicacionales. En cualquier relación humana, la comunicación es uno de los aspectos más importantes. Sea comunicación verbal o gestual, es vital para poder transmitir lo que queremos decir.

El coaching es un proceso de entrenamiento interactivo y de aprendizaje, que ayuda a las personas a desarrollar sus habilidades comunicacionales y sociales más satisfactoriamente.  

Además, existen muchos otros beneficios: alcanzar el desarrollo personal esperado, poder mejorar la calidad de vida -en el ámbito personal como laboral-, mejorar la gestión del tiempo, aumentar la autoconfianza y lograr una vida más equilibrada, poder hacer foco en determinadas cuestiones en determinado momento, aprender a gestionar las emociones para lograr no sólo el bienestar sino también para poder manejar mejor el dominio personal.  

Finalmente, vamos a mencionar como otra ventaja la posibilidad de poder contar con un coach personal que funcione como entrenador y guía durante el proceso.

En Expresa Salud Emocional somos un equipo de profesionales con la experiencia y el corazón comprometidos en ayudarte a lograr la salud emocional que estás buscando. Queremos inspirarte, motivarte y acompañarte en el camino a tu bienestar.

Te brindamos el ambiente donde podrás encontrar las respuestas y las estrategias para lograr el bienestar que estás buscando. Nos orientamos al trabajo por objetivos y nos enfocamos en la resolución de tus problemas.

 

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