¿Cuándo es un buen momento para comenzar un coaching de pareja personalizado? Las personas que están en una relación buscan asesoramiento a raíz de un gran número de razones, como puede ser desde las luchas de poder, los problemas de comunicación hasta la infidelidad o la insatisfacción sexual.
Coaching de pareja: cómo y por qué
Aunque se recomienda la asesoría en cuanto surge el descontento en una relación, los estudios muestran que las parejas no buscan una solución ser infelices durante varios años. Sin embargo, cuanto más tiempo ha pasado, más difícil puede ser reparar.
En algunos casos, una pareja que ya ha decidido separarse puede seguir la terapia con el fin de poner fin a la relación de forma amistosa y respetuosa.
Mediante una terapia eficaz es probable que abordar muchos aspectos de la relación. Sin embargo, la comunicación tiende a ser el objetivo principal del coaching de pareja personalizado.
Este es uno de los problemas más graves y complejos: cuando los miembros de la pareja pretenden repetidamente evitar conflictos o se involucran en luchas de poder, sobrevienen problemas de comunicación; a su vez, el resentimiento se acumula, y los pedidos de disculpa o intentos de recomponer el vínculo no se hacen. En este sentido, el reconocido especialista en psicología de parejas John Gottman cree que la falta de diálogo tras una discusión es el mayor contribuyente a la infelicidad conyugal y el divorcio.
Por eso, quienes realizamos coaching personalizado en Lima sabemos que uno de los primeros pasos en la mejora de una relación es enseñar a cada persona cómo regular sus emociones. También a mantener la calma, y el uso de las habilidades de comunicación saludables para resolver problemas nuevos y viejos.
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