Expresa Salud Emocional
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El momento ideal para el coaching de pareja

julio 30, 2015por Romina0

¿Cuándo es un buen momento para comenzar un coaching de pareja personalizado? Las personas que están en una relación buscan asesoramiento a raíz de un gran número de razones, como puede ser desde las luchas de poder, los problemas de comunicación hasta la infidelidad o la insatisfacción sexual.

Coaching de pareja: cómo y por qué

Aunque se recomienda la asesoría en cuanto surge el descontento en una relación, los estudios muestran que las parejas no buscan una solución ser infelices durante varios años. Sin embargo, cuanto más tiempo ha pasado, más difícil puede ser reparar.

En algunos casos, una pareja que ya ha decidido separarse puede seguir la terapia con el fin de poner fin a la relación de forma amistosa y respetuosa.

Coaching de pareja

Mediante una terapia eficaz es probable que abordar muchos aspectos de la relación. Sin embargo, la comunicación tiende a ser el objetivo principal del coaching de pareja personalizado.

Este es uno de los problemas más graves y complejos: cuando los miembros de la pareja pretenden repetidamente evitar conflictos o se involucran en luchas de poder, sobrevienen problemas de comunicación; a su vez, el resentimiento se acumula, y los pedidos de disculpa o intentos de recomponer el vínculo no se hacen. En este sentido, el reconocido especialista en psicología de parejas John Gottman cree que la falta de diálogo tras una discusión es el mayor contribuyente a la infelicidad conyugal y el divorcio.

Por eso, quienes realizamos coaching personalizado en Lima sabemos que uno de los primeros pasos en la mejora de una relación es enseñar a cada persona cómo regular sus emociones. También a mantener la calma, y ​​el uso de las habilidades de comunicación saludables para resolver problemas nuevos y viejos.

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Ayuda profesional

En Expresa Salud Emocional, somos un equipo de psicólogos en Lima con la experiencia y el corazón comprometidos en ayudarte a lograr la salud emocional que estás buscando. Queremos inspirarte, motivarte y acompañarte en el camino a tu bienestar. ¡Estamos listos para hacerlo!

Te brindamos un espacio de psicoterapia, psiquiatría y de consulta psicológica.

Te ofrecemos la posibilidad de mejorar tu calidad de vida además de lograr tus metas en un estado positivo de bienestar mental.  Los psicoterapeutas de Expresa Salud Emocional estamos formados en terapia cognitiva y terapia familiar sistémica.

Formas de contacto para separar una cita o recibir más información sobre el coaching de pareja:

Telf. 982 096 478

Correo electrónico: recepcion@expresasalud.com

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