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    ¿Cuáles son los tipos de trastornos de ansiedad?

    enero 22, 2016por Romina0

    Los trastornos de ansiedad no son el resultado de la debilidad personal, un defecto de carácter, o la mala crianza. Los científicos continúan investigando sobre sus causas. Pero está cada vez más claro que muchos de estos trastornos son causados ​​por una combinación de factores, incluyendo cambios en el cerebro y el estrés ambiental.

    Por eso, algunos estudios han demostrado que el estrés grave o de larga duración puede alterar las células nerviosas dentro de estos circuitos que transmiten información de una región del cerebro a otra. Otros estudios han demostrado que las personas con ciertos trastornos de ansiedad tienen cambios en ciertas estructuras del cerebro que controlan los recuerdos ligados a las emociones fuertes. Por otra parte, ciertos factores ambientales – tales como un trauma o un evento significativo – pueden desencadenar trastornos de ansiedad en personas que tienen una susceptibilidad heredada a desarrollarlo.

    trastornos de ansiedad
    Cómo tratar trastornos de ansiedad

    ¿Cuáles son los tipos de transtornos de ansiedad más comunes?

    Los trastornos de ansiedad incluyen varios tipos. En este artículo vamos a hablar de los principales y los más tratados en la terapia psicológica:

    • Trastorno de pánico. Las personas con esta afección tienen sentimientos de terror que golpean de repente y en repetidas ocasiones sin previo aviso. Otros síntomas de un ataque de pánico incluyen sudoración, dolor de pecho, palpitaciones (inusualmente fuertes o latidos irregulares del corazón), y una sensación de asfixia, lo que puede hacer que la persona se sienta como si estuviese teniendo un ataque al corazón.
    • Trastorno de ansiedad social. También llamado fobia social, este es otro de los trastornos de ansiedad social que implica una preocupación abrumadora y la auto-conciencia sobre las situaciones sociales cotidianas. La preocupación se centra a menudo en un miedo a ser juzgado por otros, o por el hecho de que comportarse de una forma podría causar vergüenza o llevar a la persona al ridículo.
    • Fobias específicas. Una fobia específica es un miedo intenso respecto de un objeto o situación específica, como serpientes, alturas, o la acción de volar. El nivel de temor es generalmente inadecuado a la situación y puede hacer que la persona evite situaciones comunes y cotidianas.
    • Trastorno de ansiedad generalizada. Implica una excesiva preocupación y tensión, incluso si hay poca o nada para provocar la ansiedad.
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    ¿Cuáles son los síntomas de los trastornos de ansiedad?

    Los síntomas de los trastornos de ansiedad varían dependiendo del tipo de trastorno de ansiedad, pero los síntomas generales incluyen:

    • Sentimientos de pánico, miedo y desasosiego
    • Problemas para dormir
    • Manos y / o pies fríos o sudorosos
    • Dificultad para respirar
    • Palpitaciones del corazón
    • Boca seca
    • El entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies
    • Náuseas y/o mareos
    • Tensión muscular

    En Expresa Salud contamos con un equipo de psicólogos con la experiencia y el corazón comprometidos en ayudarte a lograr la salud emocional que estás buscando. Queremos inspirarte, motivarte y acompañarte en el camino a tu bienestar.

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