Expresa Salud Emocional
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    El coaching personal como proceso de autorealización

    octubre 13, 2016por Romina0

    Autosuperación y  autorrealización son dos palabras muy útiles para pensar el coaching personal. Basado en los procesos de relaciones humanas, esta técnica permite trabajar con las personas cualquiera sea su filosofía de vida para facilitar el desarrollo de su potencial para lograr alcanzar los objetivos propuestos.

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    El proceso del Coaching Personal

    El coaching personal implica un proceso, en el cual el coach te ayuda a establecer y esclarecer tus metas -personales, laborales, etc.-, y luego a lograrlas. En ese sentido, el coach te entrena en tus habilidades comunicacionales y relacionales y también te ayuda a generar y mantener los cambios necesarios en tu vida para sentirte mejor. Es tu sostén y tu guía. Dicho en otras palabras, el coaching es un proceso de entrenamiento interactivo y de aprendizaje, que ayuda a las personas a desarrollarse más satisfactoriamente.  

    Recuerda: es un proceso que requiere tiempo, aunque no hay un tiempo establecido para el proceso de coaching, sino que depende de las necesidades de cada persona y de cómo se desarrolle el proceso y la relación entre la persona y el coach.

    El coaching está dirigido a todas las personas, tanto jovenes como adultas que quieren mejorar su calidad de vida. Así como también su liderazgo personal y sus relaciones interpersonales, así como aquellas que quieren realizar un cambio personal o profesional, sea por una crisis o una necesidad particular.

    En síntesis, el coaching es un proceso que requiere tiempo. Aunque no hay un tiempo establecido para el proceso de coaching, sino que depende de las necesidades de cada persona. Y, además, de cómo se desarrolle el proceso y la relación entre la persona y el coach.

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    El rol del coach

    En lo que respecta al rol del coach, su función es ayudar a la persona a sacar lo mejor de sí misma y a buscar el camino que la pueda llevar desde donde está ahora hasta donde quiere estar. Para eso, el vínculo entre quien recibe el coaching y el entrenador debe ser de mutua e íntegra confianza. La idea es que pueda analizar tus habilidades y guiarte para mejorarlas, así como encauzar tu motivación para hacerla productiva y efectiva.  

    En Expresa Salud Emocional somos un equipo de profesionales con la experiencia y el corazón comprometidos en ayudarte a lograr la salud emocional que estás buscando. Queremos inspirarte, motivarte y acompañarte en el camino a tu bienestar. Te ofrecemos la posibilidad de mejorar  tu calidad  de vida  además de  lograr tus metas en un estado positivo de bienestar mental.

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