Blog de Psicología y Psicoterapia en Lima | Expresa Salud

Psicólogos en Perú

Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.

Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.

Técnicas para mejorar la comunicación familiar

20/09/2019

 Cada núcleo familiar posee características únicas, estos pueden ser muy unidos o dispersos. Pero en la actualidad con las…

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Cómo manejar mejor tus emociones

13/09/2019

Uno de los elementos que debes trabajar para relacionarte de forma exitosa con las personas es la inteligencia emocional. Seguro…

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Cómo las emociones pueden afectar la salud

06/09/2019

Muchas personas no saben cómo las emociones pueden afectar la salud, ya que el cuerpo está muy conectado con la…

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Conoce las diferencias entre estrés y ansiedad

30/08/2019

Las personas tienden a confundir estados, sentimientos y emociones. Esto hace que su entendimiento y tratamiento se vuelva más complicado…

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Inteligencia emocional: la importancia de la autonomía y los limites en la crianza

21/08/2019

**Artículo escrito por la Sra. Cinthya Guerra, psicóloga Psicoterapeuta de niños y adolescentes, miembro de nuestro equipo La autonomía y…

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Por qué no puedes dejar de crear problemas en tu mente

06/08/2019

Nuestros cerebros están diseñados para preocuparse y son buenos en eso. Están diseñados para determinar la próxima gran cosa para…

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