Blog de Psicología y Psicoterapia en Lima | Expresa Salud

Psicólogos en Perú

Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.

Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.

Cuáles son los tipos de autoestima y sus características

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16/01/2020

Como tus psicólogos en Perú nos preocupamos por tu bienestar emocional. Por eso te invitamos a conocer cuáles son los…

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Impacto de las redes sociales en la salud mental

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09/01/2020

Facebook, Instagram, Twitter son algunas de las plataformas más conocidas y usadas en todo el mundo. Las personas están hoy…

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Qué es la distimia o trastorno distímico y cómo tratarla

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19/12/2019

Si en alguna etapa de tu vida empiezas a tener sensación de apatía, te sientes desganado y abatido por un…

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Psicología positiva: Qué es y cómo te puede ayudar

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05/12/2019

Seguro cuando piensas en la palabra psicología la relacionas con los métodos para recuperar o mantener tu salud mental, pero…

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Cómo es la primera visita con el psiquiatra

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15/11/2019

Es común tener muchas dudas e inseguridades sobre cómo es la primera visita con el psiquiatra. Pero si aceptaste que…

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Cómo es la terapia dialéctica conductual

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31/10/2019

Cada tipo de terapia psicológica se encarga de tratar situaciones y casos diferentes. Si sufres de trastorno límite de personalidad…

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