Blog de Psicología y Psicoterapia en Lima | Expresa Salud

Psicólogos en Perú

Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.

Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.

Cómo saber si tengo que ir al psicólogo o al psiquiatra

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14/07/2021

Si estás pensando pedir ayuda profesional para mejorar tu salud mental, quizás te estés preguntando “¿Cómo saber si tengo que…

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Cómo tener confianza en uno mismo

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12/06/2021

Aprender a cómo tener confianza en uno mismo presenta un enigma: ¿cómo se supone que debes tener confianza cuando no…

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Cómo generar motivación para superar la depresión

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03/05/2021

¿Es posible o necesario generar motivación? Una de las características clave de la depresión es la falta de motivación para…

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Cómo superar una ruptura amorosa cuando todavía se ama

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02/04/2021

Cómo superar una ruptura amorosa cuando todavía se ama puede ser difícil pero no imposible. Si bien las rupturas pueden…

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Cómo obtener el Certificado de Salud Mental en Expresa Salud Emocional

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13/03/2021

  Como Psiquiatras en Perú podemos emitir un certificado de salud mental para todas las personas que lo necesitan para…

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8 razones que explican por qué la gente es infiel

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01/03/2021

Alguna vez todos nos hemos preguntado por qué la gente es infiel. Empecemos por decir que la confianza mutua es…

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