Blog de Psicología y Psicoterapia en Lima | Expresa Salud

Psicólogos en Perú

Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.

Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.

5 consejos para recuperar y mantener encendida la chispa en una relación de pareja

15/02/2019

Todos tenemos nuestra rutina: levantarse, ducharse, comer, limpiar, cocinar. En el trabajo hacemos casi lo mismo todos los días. Y…

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Cómo mejorar tu autoestima en 5 pasos

05/02/2019

Una autoestima saludable es fundamental, entre otras cosas, para nuestras relaciones. Aquí brindamos 5 maneras para mejorarla:

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5 pasos para convertirse en un mejor oyente

25/01/2019

¿Quieres mejorar tu vida y tus relaciones? Los beneficios de agudizar su capacidad de escucha son ilimitados. Construirás conexiones más…

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Aprender a escuchar: 5 pasos para convertirte en un mejor oyente

15/01/2019

Todo el tiempo estamos comunicando. Parte de ese tiempo consiste en comunicarnos con otras personas. Para que la comunicación sea…

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Qué no esperar de la psicoterapia

08/01/2019

A veces la preocupación de un amigo o amiga, compañero o familiar es el punto de inflexión para que una…

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Pedir perdón sólo sirve si cumple estas condiciones

10/12/2018

La sociedad de la opinión que están construyendo las redes sociales es comparable a que todos nos paseáramos con un megáfono…

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