Cómo cambiar todos tus pensamientos negativos: 6 estrategias efectivas -

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Cómo cambiar todos tus pensamientos negativos: 6 estrategias efectivas

20/06/2018
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¿Eres el pesimista de tu familia o grupo de amigos? ¿Sientes que todo podría ir siempre peor?

Los pensamientos negativos sabotean lo mejor de nosotros mismos y, si no podemos controlarnos, acaban creando una situación de inseguridad, de ansiedad y/o ira que puede generar nuevos pensamientos negativos, es decir, un círculo vicioso.

Si quieres cambiar tus pensamientos negativos, te presentamos aquí 6 estrategias efectivas:

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