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Coaching personalizado: cómo convertirse en un mejor comunicador

20/12/2015
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Las palabras son muy potentes. Al interactuar con otras personas, cada persona entra en un proceso compuesto de palabras y comunicación no verbal, como gestos y poses, que transmiten mucha información.
El propósito de este artículo es ayudarte a utilizar palabras para mejorar tus relaciones: ser conscientes del poder de las palabras para ayudar o hacer daño.

La comunicación es un proceso mediante el cual la información se comparte entre las personas que utilizan un mismo código, un sistema mutuo que permite entender símbolos, signos y el comportamiento. Por eso, las habilidades de comunicación eficaces son fundamentales para la satisfacción y el éxito de su vida personal y profesional. Cuando la calidad de una relación comienza a deteriorarse, una de las causas más frecuentes se refiere a la falta de comunicación.

Mejorar sus habilidades de comunicación puede aumentar la calidad de casi cualquier-relación conyugal, parental, íntima, social o empresarial. Gracias al coaching personalizado la mejora de estas habilidades pueden lograr que:
Aumentes tu éxito en lograr y mantener una buena relación
Mejores la intimidad de sus relaciones
Aumentes la precisión de la información intercambiada
Mejores el respeto mutuo
Un impacto positivo en los resultados deseados
Baja frustración y estrés para todos los involucrados
Proporciones un buen ejemplo para los demás

En cambio, la falta de comunicación tiene el efecto contrario y puede:
Erosionar la calidad de casi cualquier relación, por lo que es más difícil de lograr y mantener una buena relación
Servir como una barrera a la intimidad
Conducir a interpretaciones erróneas y malentendidos, la insatisfacción y sentimientos heridos
Trabajar de forma contraria a tus deseos
Aumenta el estrés
Proporcionar un mal ejemplo para los demás
Una clave para la comunicación interpersonal

La comunicación es mutuamente interactiva, interpersonal. Recuerda que en casi todos los encuentros, la otra persona quiere ser visto y saber si su interlocutor escuchó y oyó, y si se sintió respetado y apreciado.

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Preguntas para reflexionar:
¿En tus diversos papeles como cónyuge, padre, hijo, amigo, colega, etc., estás comunicando tus experiencias con los demás sobre todo eficaces, respetuosas y mutuamente satisfactorias? Si es así, ¿por qué? ¿Qué estás haciendo y / o no haces que contribuye a esta experiencia satisfactoria?
¿Qué cosa que podrías hacer hoy ayudaría a mejorar la calidad de tus comunicaciones con las personas más importantes para ti? ¿Qué podrías hacer o decir para ayudar a que se sientan más visto, escuchado, valorado y entendido?

Te ofrecemos la posibilidad de mejorar tu calidad de vida además de lograr tus metas para convertirte en un mejor comunicador a través del coaching personalizado. Los psicoterapeutas de Expresa estamos formados en terapia cognitiva y terapia gestalt.

Formas de contacto del consultorio:
Telf.: 959697920
Correo electrónico: informes@expresasalud.com

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