Artículos de Psicología y Psicoterapia - Blog | Expresa Salud

Psicólogos en Perú

Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.

Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.

Cómo dormir más

31/01/2018

Si hay un problema con el que trabajamos con varios pacientes es el sueño. El sueño se ha vuelto mucho más complicado…

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El secreto para tomar buenas decisiones

26/01/2018

Nos atenazamos porque nos enfrentamos a varias alternativas y no tenemos claro qué nos pide el cuerpo. O queremos todo…

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Personas víricas que consumen energía

Llegan, nos contagian sus emociones negativas y nos dejan sin fuerzas. Defenderse y protegerse de este tipo de personas es…

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Sobre el consumo y exceso de sustancias adictivas

09/01/2018

El consumo de sustancias psicoactivas ha sido una costumbre ancestral entre las poblaciones humanas; solía ser un acto de naturaleza…

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Mitos sobre el alcoholismo y la adicción al alcohol

Seguramente alguna vez has escuchado algunos de estos mitos sobre el alcoholismo y la adicción al alcohol. Por eso aquí…

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Consumo de alcohol en Perú: cuando se pasa de bebida social a adicción

¿Sabías que más de un millón 700 mil peruanos son adictos al alcohol? Así lo reveló un estudio nacional realizado por Cedro, en…

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