Blog de Psicología y Psicoterapia en Lima | Expresa Salud

Psicólogos en Perú

Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.

Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.

Vacaciones: ¿hacer un viaje mejora el bienestar?

29/12/2017

Si vives en un clima frío o difícil de sobrellevar -como muy nublado o ventoso-, sabes que es la época…

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¿Estás listo para cambiar?

28/12/2017

¿Alguna vez has tenido problemas para cambiar un comportamiento persistente y problemático? Tal vez quieras dejar de fumar, dejar de…

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Cómo reducir el estrés durante las fiestas

21/12/2017

En las familias, aprendemos a desempeñar un papel.  Un rol que los otros miembros del clan ayudan a dar forma…

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Cómo afrontar una infidelidad

15/12/2017

¿Cómo superar el engaño del ser amado?, ¿qué hacer si me entero de que mi pareja me engañó?, ¿es posible…

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¿Sabes cómo la temporada de Navidad afecta tu psiquis, seas o no consciente de ello?

13/12/2017

Celebremos o no, a menudo las fiestas de fin de año, Navidad y Año nuevo, nos afectan emocionalmente, ya sea…

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Amor y relaciones: Por qué muchas personas nunca tienen pareja y no les importa

Tener pareja y casarse es uno de los objetivos vitales de muchas personas, porque a nivel social, tener pareja estable,…

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