Blog de Psicología y Psicoterapia en Lima | Expresa Salud

Psicólogos en Perú

Te brindamos un blog de psicología centrado en nuestra experiencia de trabajo como psicólogos en Lima.

Encontrarás temas y soluciones basados en las herramientas y conocimiento de la psicoterapia y de nuestra actividad como psicoterapeutas.

19 de agosto de 2018: Día Internacional del Niño

17/08/2018

¡El 19 de agosto de 2018 se celebra el Día Internacional del Niño! El objetivo del Día Universal del Niño…

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Cómo funciona la Terapia Cognitivo conductual

29/07/2018

Como se sugiere en el nombre, la TCC se enfoca en la forma en que la personas piensan (“cognitiva”) y…

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6 pasos para tener una exposición exitosa y manejar la ansiedad

07/07/2018

Hablar en público no solo es una tarea de políticos y famosos. Todos podemos vernos en la tarea de tener…

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Cómo cambiar todos tus pensamientos negativos: 6 estrategias efectivas

20/06/2018

¿Eres el pesimista de tu familia o grupo de amigos? ¿Sientes que todo podría ir siempre peor? Los pensamientos negativos…

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Curso formativo intensivo en terapia floral de Bach

14/06/2018

Invitamos a participar de nuestro próximo Curso formativo intensivo en terapia floral de Bach a realizarse en el mes de agosto….

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6 pasos imprescindibles para manejar tu enojo

30/05/2018

Muchas veces no somos entrenados durante la vida en el manejo de frustraciones, de la incomodidad y de  resentimientos que aparecen….

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